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不是老年痴呆，就是反应慢了、记性差了、算数费劲了。九游体育四、第三件事：别把“清淡”理解成“不吃肉” 一到夏天，好多高血脂的朋友就开始“戒荤”了，觉得肉啊油啊是万恶之源，顿顿水煮菜，一点荤腥不沾。

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轻断食相当于同时断了这两条路，一边让肝脏少存油，一边让糖能顺利进到细胞里被利用。

这种心态比糖尿病本身更致命。

对抗衰老，最有效的手段并非昂贵的补品，而是科学、持续的运动。

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小暑过后，天热出汗是常事，可对血管里“油水”大的人来说，这里头的分寸感就特别要紧。

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长期血压、血脂超标不会立刻产生剧痛，却会慢慢损伤血管，诱发脑梗、心梗等高危问题。

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今年7月9日，他申请年假，前往云南旅行。

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再说傍晚。

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晚上的第一个不做——不要在晚间八点后大量饮水或喝浓茶咖啡。

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北大韩敬东教授研究团队也曾做过相关“看脸”研究，通过开发并训练人工智能程序，成功利用面部热成像预测健康和衰老状况，其中鼻子的温度随年龄增长比其他区域下降的更快，而眼部周围温度则相反，也就是说鼻子越暖、眼睛周围越冷的人越年轻。

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咨询医生后才知道，不是蛋白质补得不够，而是补错了种类。

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当然这67个支架也不是同时放入的，而是医生在10年间，为了缓解他的心绞痛先后在冠脉和3支搭桥血管中置入的。

国际癌症研究机构已经将中国式咸鱼列为1类致癌物，长期大量摄入会增加鼻咽癌等癌症风险。